Integrativ hälsa på Skånegatan 97
Skånegatan 97 är en mottagning som erbjuder:
- Individuell psykoterapi
- Gruppterapier
- Familjerådgivning
- Par- och familjeterapi samt nätverksmöten
- Läkarmottagning
- Dietist- och nutritionsmottagning »
- Manuella kroppsbehandlingar
- FaR – Fysisk aktivitet på recept
- Fysisk träning – Yoga, Pilates, Qigong
- Utbildningar och kurser »
Samarbeten
Yogayama Sjöstaden
Vi har ett samarbete med Yogayama i Sjöstaden där du som patient hos oss har möjlighet att få Fysisk aktivitet på recept (FaR) som ger dig 20% rabatt på alla deras klasser, utbildningar och kurser. Detta som ett led i deras målsättning att bidra till växande fysiskt såväl som mentalt och andligt. Läs gärna mer om deras klasser och utbildningar på www.yogayama.com/sjostaden.
Yogayama Sjöstaden
Vi har ett samarbete med Yogayama i Sjöstaden där du som patient hos oss har möjlighet att få Fysisk aktivitet på recept (FaR) som ger dig 20% rabatt på alla deras klasser, utbildningar och kurser. Detta som ett led i deras målsättning att bidra till växande fysiskt såväl som mentalt och andligt. Läs gärna mer om deras klasser och utbildningar på www.yogayama.com/sjostaden.
Jan Aronsson och insikt.nu
Samarbete med Jan Aronsson kring filosofiska salonger och existentiella gruppterapier. Jan har en magisterexamen i praktisk filosofi och är legitimerad existentiell psykoterapeut och handledare. På webbplatsen www.insikt.nu finns flera artiklar kring filosofiska frågeställningar att ta del av.
Jan Aronsson och insikt.nu
Samarbete med Jan Aronsson kring filosofiska salonger och existentiella gruppterapier. Jan har en magisterexamen i praktisk filosofi och är legitimerad existentiell psykoterapeut och handledare. På webbplatsen www.insikt.nu finns flera artiklar kring filosofiska frågeställningar att ta del av.
APT och Kristin Osborn
Sedan 2017 har vi ett samarbete med APT och Kristin Osborn kring utbildningar och workshops i affektfokuserad psykoterapi. Hon tar även emot klienter hos oss när hon är i Sverige. På deras webbplats www.affectphobiatherapy.com finns mer information om deras verksamhet.
Aktuellt
Onlineyoga med Frida-Lo, vårtermin 2021, torsdagar 20.00-21.00.
Vi utövar Global yoga som grundar sig i Hatha yoga, den fysiska yogans väg. Klasserna som sänds online är lugna med mjuka flöden. Vi jobbar med att släppa på spänningar, frigöra energi samt bygga upp styrka och skapa balans i kropp och sinne. Klasserna lämpar sig för...
Yoga Nidra online med Frida-Lo 19/12
Yoga Nidra, online via Zoom - 19/12 kl. 10.30-11.10 Yoga Nidra hjälper kroppens egna helande förmåga att verka. Det kan översättas till Yogisk sömn och tillåter dig att slappna av helt och hållet. Yoga Nidra aktiverar stillheten inom oss som alltid finns där...
Leenas Yinyoga på mottagningen.
Tisdagar kl.12-13, from 2 februari 2021. Yinyoga är en blandning av yoga, mindfullness, och stilla positioner. Yogaformen har sitt utgångsläge från kinesisk medicin och kan beskrivas som en stillsam, meditativ yogaform där man håller positionerna under...
Yinyoga online
Måndagen den 30/11 18:30 har du möjlighet att prova på tillsammans med Maria Bonnici online. Det som du behöver är en yogamatta/ filt och bolster/kuddar.
Utomhusträning med addmove
Micke Larsen har lång erfarenhet av utomhusträning i grupp de som tränar är alltid väldigt nöjda! Från den 2 september kommer vi att ha en klass varje onsdag kl 17.15 hos oss. Välkommen på utomhusträning!
Hyr samtalsrum eller behandlingsrum hos oss!
Hyr samtalsrum eller behandlingsrum i våra fina lokaler på Södermalm i Stockholm. Vi vänder oss till dig som är läkare, psykolog, psykoterapeut, samtalsterapeut, naprapat, kiropraktor eller massör och som vill hyra ett rum i en lugn och positiv atmosfär.
Kurs i vetenskapligt arbetssätt och evidensbasering
Under september och oktober håller vi i en kurs i vetenskapligt arbetssätt och evidensbasering med Tomas Ljungberg som kursledare. Välkommen!
Så agerar vi gällande Corona-situationen
Med anledning av den nuvarande Corona-situationen vill vi uppdatera dig om hur vi agerar för att fortsätta erbjuda dig en trygg plats. Läs gärna hela meddelandet…
Schema fysisk träning
| Dag | Tid | Klass |
|---|---|---|
| Tisdag | 12.00-13.00 | Yin yoga (startar januari) |
| Onsdag | 17.15-18.00 | Utomhusträning |
| Torsdag | 15.30-16.30 | Hatha yoga (via Zoom) |
| Torsdag | 17.00-18.00 | Pilates |
| Torsdag | 20.00-21.00 | Global Yoga (via Zoom) |